脳トレ、ニューロフィードバックの効果を倍にする方法

英語を効率良く身につける為、脳トレをお勧めしています。

その脳トレ、ニューロフィードバックの効果を倍にする方法です。

 

プラシーボ効果をご存知でしょうか?

鰯の頭も信心から、偽薬を本物と信じると40%の人に効果が表れるそうです。偽薬で40%なら、本物ではさらに高まります。

 

大事なことは信じること。信じられることを本気でやりましょう。信じられなければ、まだ準備が出来ていません。信じることが大切です。毒食わば皿まで、偽薬、偽物だとしても、40%の効果のある人に入るかもしれません。

 

信じるものは救われる。ニューロフィードバックもよく勉強して、信じることができたら試して見ましょう。そして続ける決心がついたら、良くなることを信じましょう。

 

人は日々変化します。良い変化に注目し、指摘し、褒めてください。悪い面にはしばらく目を閉じ、普段の二倍褒めましょう。

 

これを行動の強化といいます。ニューロフィードバックは強く脳に影響を与え、変化をもたらします。しかしどんなに大きな変化が脳内に起こっていてもそれが外からは分からないこともあります。

 

でも大丈夫です。必ず変化は起こっています。その小さな変化を信じることで大きくし、行動の強化で定着させていきましょう。私はニューロフィードバックの専門家で他の比較する療法を知らないし、手前味噌ではありますが、これは素晴らしいトレーニングです。

 

しかし時間やお金がかかります。その結果得られる変化とコストのバランスが問題です。誰もがある程度の利益を得られるとは思うのですが、変化が必要な人、医学では効果のでなかった人に試してもらいたいです。

 

特に、うつ病、自閉症、てんかん、等、日々の生活に支障があり、生活の質の向上が必要な人に脳からのアプローチという新しい選択肢を試していただきたく思います。

 

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