ヨーガが体と心に与える影響

今日のシャドウイングは「ヨーガが体と心に与える影響」クリシュナ・スディール

ヨーガは健康に良い影響を与えると広く考えられています。それを科学的に追求しています。興味がありましたら、トライしてみましょう。

まずいつものように字幕を日本語から英語にスピードをノーマルから0.5に変えてからやりましょう。2回目は頑張ってノーマルスピードでできるといいですね。

佐藤 譲

佐藤 譲
ニューロフィードバックのパイオニア
日本にニューロフィードバックを紹介し学会創設しました。
20年間数千人のトレーニングをしてきました。
ニューロフィードバックを教えてもいます。

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