無料リスニング教材としてのTED利用 睡眠と脳老廃物とアルツハイマー病

オヤジ英語勉強法

私たちの人生の三分の一を占める睡眠。

しかし意外なことにまだまだ知られていないことが多いようです。

睡眠の重要性を新しい角度からアプローチしています。

面白い。

しかもそれが如何にアルツハイマー病に関連しているか説明していきます。

One more reason to get a good night’s sleep

脳は体の全エネルギー供給の4分の1を使用しますが、体の質量の約2パーセントしか占めていません。 では、このユニークな臓器はどのようにして重要な栄養素を受け取り、おそらくもっと重要なことにそれ自体を取り除くのでしょうか? 新しい研究は、それが睡眠に関係していることを示唆しています。

スピーカーについて

ジェフ・イリフ・神経科学者

ジェフ・イリフは、脳のユニークな機能を探求する神経科学者です。

睡眠、 我々は人生の約1/3を 睡眠に費やしていますが 本当に睡眠とは何か 分かっている人はいるのでしょうか。

2千年前 古代 最も高名な 医学研究者の1人ガレノスは 古代 最も高名な 医学研究者の1人ガレノスは 我々が起きている時は 脳の原動力である液が 身体の方々に行き渡り 体の各部を活気づけ 脳を干上がらせてしまい 眠っている間に 体中のこの液が 脳に流れ込み 脳を潤し 新たな活力を与える という説を 提示しました。

今 これは全く馬鹿げた話の様ですが ガレノスは ただ 睡眠に関して 何らかの説明を 与えようとしていただけです。 誰しも経験から分かっている事ですが 眠ると頭がすっきりし 眠らないと 頭がぼんやりした感じがしますね。 今や睡眠に関して分かっている事は ガレノスの時代よりずっと多いのですが まだ良く分っていない事は あらゆる活動の中で 睡眠だけが 驚くべき脳の回復機能を 持っている理由です。

それで ある研究に関して お話ししたいと思います。 この疑問に新たな光を当てる事と なるかもしれません。 研究で分かったことは 睡眠は脳の ある最も基本的で 脳特有な 需要が高く融通が利かない という 他の器官にないニーズを巧みに 満たしているのかもしれないという事です。

我々が観察する殆どの生物学は 問題とその対処策の一連だと 思ってもいいでしょう。 全ての器官が解決すべき最初の問題は 体中の細胞に栄養を 供給し続ける事です。 特に脳では それは生死に関わります。 脳が電気活動に使うエネルギーは 体の全エネルギーの1/4を使いますが 質量は体重の2%しかありません。 循環系は 血管を通して 栄養や酸素を体の隅々に送り 栄養配給の問題を解決します。

それをこのビデオで見れます。 これは生きたマウスの 脳内血管を映し出しています。 血管は複雑なネットワークを作り 脳全体を埋めています。 脳の表面から始まり 組織そのものに入り込み そこで広がり栄養や 酸素を脳の個々の細胞に 供給します。

彼の話は続きます。

スカイプ英会話レアジョブ講師 Trisha  ランキング評価 2点

今日のレアジョブ英語講師はトリッシャです。彼女はタルラク (Tarlac City)在住です。ここで6匹の小型犬と住んでいます。全て室内犬です。賑やかそうですね。

タルラック市は、フィリピン北部ルソン島にあるタルラック州の州都でバギオから数時間の所にあります。

彼女はワクチン接種を終えているそうです。ジョンソンエンドジョンソン製で一度で良いそうです。

副反応は微熱と頭痛が翌日一日続きました。それだけです。良かったです。

彼女の趣味はKポップを聴くこととKドラマを観ることです。フィリピンでは韓国ブームのようです。多くの講師が好きだと言います。

彼女は楽器も弾かず、スポーツもやりません。

彼女の自己紹介で大学での専攻が英語ではChemical Engineeringケミカル・エンジニアリングとあります。それをレアジョブの担当者は金属工業と訳しています。これは明らかに誤りです。

本人に確認したところやはり化学工業で間違いないそうです。卒業後今は試験勉強をしています。化学工業の資格試験があるそうです。

それに合格するとP&Gプロクター・アンド・ギャンブルの入社試験を受けられるそうです。凄いですね。

講師のランキングの為の評価  得点 2点

良い普通悪い
ビデオ
発音(訛り)
ヴォキャブラリー
写真
性格(相性)

良いが1点、普通が0点、悪いがー1点

スカイプ英会話でフリーカンバセーションをし、ヴァーチャル一人旅を演出し、旅先での出会いという設定で会話を始めましょう。

スカイプ英会話レアジョブの始め方はこちら。

英語を学ぶのではなく、使うことで身に付けよう。

スカイプ英会話でフリーカンバセーション。

シャドウイングでペラペラ。

TEDでシャドウイング。

こうやって単語力を身につけよう。

原書を読んで語彙を増やそう。

脳科学的アプローチでお金をかけず、

使えるツールとしての英語を身に付けましょう。

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