無料リスニング教材としてのTED利用 「マインドフルネスウォーキング」

物事が出来過ぎていると胡散臭くなります。いかにもという女性がいかにもという服装で話し方もいかにもです。そんな見方をする方が穿っていすぎているのかも知れません。しかし止まりません。昨夜もセミナーを受けました。2人の講師が現れたのですが、同じようなことを言っているのに一人の方がはるかに信憑性が高く感じたのは何故でしょう。

ゆっくり話し過ぎて苛立ってきますが、「マインドフルネスウォーキング」には心惹かれるものがあります。聴いてみましょう。

3 questions to build resilience – and change the world

禅の尼僧であるシスター・トゥルー・デディケーションは、動きのあらゆる瞬間があなた自身とあなたの周りの世界をより意識するチャンスであると言います。 「マインドフルネスウォーキング」を通して私たちを導き、彼女はあなた自身にあなたの強さを目覚めさせ、回復力を構築し、あなたの内なる平和を発見するように自問するための3つの重要な質問を共有します。

スピーカーについて

シスター真の献身・禅尼

Sister True Dedicationは、彼の本のいくつかの編集者であり、新世代の若い僧侶の第一人者であるティク・ナット・ハンによって叙階された禅僧です。

概要

私たちの文明の方向を変えるのはとても難しいことですか?

私たちに欠けているのは洞察で事実や情報、さらにはテクノロジーではありません。

禅の伝統では、目覚めは知性だけでは起こらないことを私たちは知っています。私たちは、今の瞬間の真っ只中に自分の存在全体を関与させる必要があります。そして、これを行うための非常に簡単な方法は、注意深いウォーキングの練習です。これは、ハードな労力や余分な時間を必要としない強力な瞑想です。

今朝の外での最初の一歩を覚えていますか? 足元の地面の感触、光の落下、空気の質。途中の最初に見た木を覚えていますか?

私たちには人生がありますが、問題は、私たちは人生のためにそこにいるのかということです。おそらく今朝、もっと重要なことがありました。おそらく私たちは急いでいました。私たちの多くは、時間がなくなっていると感じています。しかし、急いで何かをするとき、時間を節約するのでしょうか、それとも失うのでしょうか。

そんな時にマインドフルネスウォーキングが役立ちます。足と地面の接触を実感します。そして、私たちは呼吸と歩みの調和を楽しんでいます。各ステップで、私たちは今の瞬間に、私たちの体に到着します。

彼女の話は続きます。

スカイプ英会話レアジョブ講師   Yazinth ランキング評価  1点

今日のレアジョブ英語講師はハヤです。発音が難しい名前が書いてありましたが、ハヤと呼んで欲しいそうです。

セブ島在住の2児の母親です。子供は2人とも男の子兄が16歳、弟は8歳です。

今日も音声が途切れたり強弱が変わったり、聞き取れないことが多々ありました。

それだけではなく、あまり会話をしたいとは思えず話しが弾みません。

英会話にはフリーカンバセーションが一番だと言う私の考えは正しいのでしょうか?

もしかしたら今日はこのスピーチをしようと前もって用意したものを使った方が良いのかも知れません。

なぜなら話題が尽きたり、相手に興味が沸かなかったり、おしゃべりでない人にはフリーカンバセーションは向かないのかも知れません。

彼女はまだワクチン接種を終えていません。1月後に予定されています。ブランドは以前はみな中国製のシノバックだったのですが、今はファイザー製に代わりました。

どうやら副反応についていろいろ聞いているようです。それでワクチン接種が怖くなりました。それに注射そのものが嫌いです。怖いそうです。

それでも矢張り感染するより症状がずっと軽いのでワクチン接種はすべきだと思うと伝えました。

講師のランキングの為の評価  得点 1点

良い普通悪い
ビデオ
発音(訛り)
ヴォキャブラリー
写真
性格(相性)

良いが1点、普通が0点、悪いがー1点

スカイプ英会話でフリーカンバセーションをし、ヴァーチャル一人旅を演出し、旅先での出会いという設定で会話を始めましょう。

スカイプ英会話レアジョブの始め方はこちら。

英語を学ぶのではなく、使うことで身に付けよう。

スカイプ英会話でフリーカンバセーション。

シャドウイングでペラペラ。

TEDでシャドウイング。

こうやって単語力を身につけよう。

原書を読んで語彙を増やそう。

脳科学的アプローチでお金をかけず、

使えるツールとしての英語を身に付けましょう。

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原書を読んで語彙を増やそう。

脳科学的アプローチでお金をかけず、

使えるツールとしての英語を身に付けましょう。

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