無料リスニング教材としてのTED利用 免疫システム強化はできない。

オヤジ英語勉強法

コロナ禍の今、コロナに感染したくないのは勿論のこと、風邪や他の病気にも一切罹りたくないです。具合が悪くなると心配だし、病院も行きたくない。その為にできることの一つが免疫力向上です。

これは免疫力向上に繋がるとつい買ってしまいます。しかしちょっと待ってください。広告に偽りありでは無いですが、本当にこれは免疫力向上に繋がりますか? そもそも免疫って何です?

ここで一度免疫の再確認をして、正しい方法でこれに対処したいものです。

その為に彼女の話しは大変参考になります。

免疫に対する正しい理解を促し、皆で健康に、コロナ禍に負けずに楽しく暮らしましょう。

Can  you actually boost your immune system?  Here’s the truth

風邪を引いたときにビタミンCサプリメントを服用しますか? 問題は、免疫システムを実際に「強化」することができないということです、とジェンガンター博士は言います。 彼女は毎日私たちを保護する細胞、組織、臓器のエレガントなネットワークに飛び込み、悪玉菌、ウイルス、真菌、毒素の認識と撃退に特化した2種類の免疫を紹介し、免疫システムを健康に維持するためにできることを共有します。 

スピーカー

ジェンガンター・OB / GYN、鎮痛薬の医師

ジェンガンターは、オンライン医療リソースに感染する誤った情報や偽情報を修正する使命を帯びています。

ウコン、生姜ショット、ニワトコシロップ、ビタミンC錠。病気になるのが好きな人はいないので、免疫システムを高めることを約束する製品に私たち全員が興味を持っている理由は100%理解できます。

問題は、私たちの多くが免疫系について間違った考えを持っていることがよくあるということです。抗酸化物質やサプリメントをたくさん与えることで強化できる筋肉のようなものだと考えています。しかし、そのように免疫システムが機能する訳ではありません。

私たちの免疫システムは、私たちが絶えず遭遇するバクテリア、ウイルス、真菌、毒素から私たちを守るものです。また、創傷治癒にも不可欠な役割を果たします。これは、細胞、組織、臓器のエレガントなネットワークであり、すべてが連携して機能します。

免疫システムは、自然免疫と獲得免疫という2つの広い用語で考えることができます。自然免疫とは、非特異的な防御機構を意味し、これが私たちの最初の防御線です。

問題を引き起こす前に病原体を撃退するのに役立ちます。それはクラブのドアにいる用心棒のようなものです。私たちの皮膚の物理的な障壁、鼻の毛、汚れをまばたきするまつげ、さらには感染を防ぐ膣分泌物を考えてみてください。

病原体が防御の第一線をなんとか乗り越えた場合、私たちはもう1つの保護層、適応免疫システムを手に入れます。これは、用心棒よりも複雑な標的を相手にします。

適応免疫システムは抗原に反応します。抗原は病原体の表面にある独特のタンパク質であり、病原体の種類を特定するのに役立ちます。

彼女の話は続きます。

庭に多くの種類の植物があるように、免疫システムには多くの要素があります。各植物には、適量の太陽、日陰、水が必要です。太陽が多すぎると、ある植物は助けになるかもしれませんが、別の植物は破壊されます。単一の要素を増やすと、生態系全体のバランスが崩れる可能性があります。

健康的でバランスの取れた食事から必要なすべての栄養素を摂取している場合、単一のビタミンを多く摂取しても、免疫システムが全体的にうまく機能するのに役立ちません。

スカイプ英会話レアジョブ 講師 Jay ランキング評価 2点 

今日のレアジョブ英語講師はジェイです。彼女は夫と4歳の息子と3人でマニラで暮らしています。喘息持ちのなのでコロナ対策はバッチリです。小さな息子もいるので絶対にかかりたくないそうです。

ワクチンはファイザー製を希望しています。それがどうしても駄目ならアストロゼネカ製でも良いとのいことです。

最近中国製のアニメを観てその品質に驚いたことを伝えると、フィリピンでもアニメが盛んで、Treseというアニメを紹介されました。

Treseは、Budjette Tanによって書かれたフィリピンのコミックシリーズです。それは、超自然的な起源の犯罪を扱う探偵、アレクサンドラ・トレスの物語です。シリーズは数々の賞を獲得し続けました。 

私は現在ネットフリックスではなくアマゾンプライムビデオを観ています。こちらの方が安いと伝えました。

彼女もプライムビデオを観ようと試みたのですが駄目だったそうです。処理を始めたのですが、クレジットカードを受け付けません。

アマゾンの場合はプライム会員になるとビデオだけでなく、他の得点がいろいろあります。ショッピングの送料が無料だったり、納期が早まったりしまうす。

音楽や本のサービスもあるようです。使ってはいませんが。

最近の中国製品の品質の向上についての話しになりました。品質が驚く程良くなっています。フィリピンではShopeeというサイトが中国製品購入に使われています。

品質もさることながら顧客サービスも改善しており、以前に中国製のドローンが壊れた時にカスタマーセンターに連絡すると直ぐに無料でリペアパーツが送られて来て親切に直し方も教授してくれたことを話すと驚いていました。

sress eatingが少し収まってきて最近はあまり食べなくなったそうです。

講師のランキングの為の評価  得点 2点

良い普通悪い
ビデオ
発音(訛り)
ヴォキャブラリー
写真
性格(相性)

良いが1点、普通が0点、悪いがー1点

スカイプ英会話でフリーカンバセーションをし、ヴァーチャル一人旅を演出し、旅先での出会いという設定で会話を始めましょう。

スカイプ英会話レアジョブの始め方はこちら。

英語を学ぶのではなく、使うことで身に付けよう。

スカイプ英会話でフリーカンバセーション。

シャドウイングでペラペラ。

TEDでシャドウイング。

こうやって単語力を身につけよう。

原書を読んで語彙を増やそう。

脳科学的アプローチでお金をかけず、

使えるツールとしての英語を身に付けましょう。

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