無料リスニング教材としてのTED利用　デトックスとクレンジング

寿命が伸び、社会が高年齢化して健康産業が盛んです。テレビを見ると頭を良くしたり、身体を健康にするサプリメントや機材に溢れています。どれもこれも素晴らしいマーケティング技術を行使し、美しい女性や若々しいカッコイイ高齢者に出てきてコマーシャルをしています。

私は以前にサプリメントについて調べたことがあります。その結果得た知識のおかげて、本当に健康に役立つものは製造が大変だったり、鮮度が問題だったり、原材料の問題があったり、添加物が多かったりであまりないことが分かりました。

そのせいでサプリメントは取らずバランスの良い食事から得るように心掛けています。

それでもサプリメントが必要なこともあるでしょう。その時の判断材料として自分の身体のことを知っていると良さそうです。

彼女の話は大変参考になります。

A cleanse won’t detox your body – but here’s what will
スカイプ英会話レアジョブ講師 Charmmy ランキング評価　-3点
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A cleanse won’t detox your body – but here’s what will

カイエンレモンの水を置き、ハーブティーから離れましょう。これらのようなクレンジングとデトックス製品は毒素を除去しません、とジェンガンター博士は言います、そしてそれらのいくつかはあなたの健康を傷つけるかもしれません。あなたの体がどのように有害物質を取り除くか、そしてこのシステムをスムーズに動かすためにあなたができることを学びましょう。

スピーカーについて

ジェンガンター・OB / GYN、鎮痛薬の医師

ジェンガンターは、オンライン医療リソースに感染する誤った情報や偽情報を修正する使命を帯びています。

「身体の浄化をすべきですか？」とよく訊かれます。それがあなたの体から毒素を取り除くと思うのなら、それは起こらないでしょう。

デトックスとクレンジングは非常に人気があります。それらは、木炭を注入したレモネードからデトックスティーまで、さまざまな形で提供され、多くの場合、高額な値札が付いています。

クレンジングのアイデアは新しいものではありません-それは何千年も前から存在しています。何世紀にもわたって、医学と宗教は深く絡み合っており、体液の悪さや不均衡に関連する不純物や病気を体から取り除くことに多くの焦点が当てられていました。瀉血、パージ、断食-それらはすべて評判の良い治療法でした。今日、ウェルネス業界は、体内の悪い物を自分たちで取り除きたいという私たちの願望に気づきました。彼らは「デトックス」という言葉を、麻薬やアルコール依存症の人のための治療法と呼び、それを使って市場の浄化に適用しました。

彼らはそれを配管に液体クリーナーを注いで、すべての汚れたものを取り除くように宣伝します。しかし、それが正しく聞こえるのなら、それは私たちの肝臓がどのように機能するかについての理解の欠如に根ざしています。

肝臓は右上腹部にあります。フットボールの約半分のサイズで、重さは3ポンドです。それは、免疫システムの支援から、血液凝固のためのタンパク質の作成、ホルモンを生成するために必要なコレステロールの送り出しまで、私たちの体を動かし続ける多くの仕事をします。

肝臓は、有害物質を扱うための重要な器官でもあります。まるで工場のように思えます。それは私たちが消費する物質、食べ物、飲み物、薬から栄養素を取り、それらを分解して、使用可能な方法でパッケージ化するか、胆汁中または胆汁を介して廃棄物として取り除くことができます。通常は尿の形で。

彼女の話は続きます。

最高のセルフケアは私たちの体についてもっと学ぶことだと思います。そうすることで、すべてのノイズを調整し、本当に必要なものについて情報に基づいた決定を下すことができます。