右脳を使い、英単語を覚える トワイライトラーナー

以前トワイライトラーナーと言う機械がありました。これはもともとロシアで開発されたそうです。右脳を使い、学習効果を上げる機械です。実験では英単語を覚えるのに効果がありました。

昔の機械ですでに入手するは難しそうです。また高価なものですので購入は控えましょう。しかしその原理を理解し、スマホで同じことができます。

これで、無理せず、楽に、英単語を覚えましょう。
実験では英単語を使っていましたが、さらに効果的にするため、単語ではなく、フレーズを使います。

グーグルの動画サーチで「英語 決り文句」などを検索し、良いものを見つけスマホで録音します。

その録音した音声を脳が右脳優位の時に聞こうというのです。つまりこの場合のトワイライトというのは、入眠時と覚醒時における脳の状態を指します。

これは入眠時と覚醒時に起こる、半覚醒時に何かを覚えようとする方法です。こうすることで覚醒時とは異なる脳の部位を使うようです。所謂右脳学習法とかアルファ波学習法の走りです。

スマホでもできますが、バッテリーのことを考えるとやはり単体で使える、ヴォイスレコーダーを使う方が便利です。

使い方は録音した覚えたい英語の決り文句をイヤフォンで聞きながら寝るだけです。さらなる効果を考えるなら、起きがけに聞くのも良いので、タイマーで目覚まし代わりに英語の決り文句で起きたら良さそうです。

 

佐藤 譲

佐藤 譲
ニューロフィードバックのパイオニア
日本にニューロフィードバックを紹介し学会創設しました。
20年間数千人のトレーニングをしてきました。
ニューロフィードバックを教えてもいます。

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